TORTA SAUDÁVEL DE BRÓCOLIS E FRANGO
Ingredientes
Iogurte Desnatado 1 pote
2 colheres (sopa) Farinha de Amêndoas
2 unidades Ovos
1 colher (sopa) de Fermento Químico
1 pitada de Sal
Recheio
4 colheres (sopa) Requeijão
300 gramas de Peito de Frango
1 xícara (chá) de Brócolis
Modo de Preparo:
1. Em uma tigela bata os ovos, coloque o iogurte e mexa bem até que fique homogêneo.
2. Então acrescente farinha e o sal e mexa bem até que fique uma mistura homogênea e por fim acrescente o fermento na massa.
Recheio
1. Em uma tigela coloque os ingredientes do recheio e mexa bem até ficar homogêneo, o requeijão irá dar a liga.
2. Misture então a massa com o recheio e espalhe em um refratário ou assadeira pequena antiaderente.
3. Leve para assar no forno com fogo médio (180ºC) por 35 minutos
Fonte: Dona Be Dicas e Receitas
