Suco Verde Detox
Ingredientes:
• 1 folha de couve
• 1 maçã verde (ou outra de sua preferência)
• 1 rodela de abacaxi
• 1 pedaço pequeno de gengibre (opcional)
• Suco de 1 limão
• 200 ml de água ou água de coco
• Gelo a gosto
Modo de preparo:
1. Lave bem todos os ingredientes.
2. Corte a maçã e o abacaxi em pedaços para facilitar o liquidificador.
3. No liquidificador, adicione todos os ingredientes: a couve, a maçã, o abacaxi, o gengibre, o suco de limão e a água.
4. Bata tudo até ficar homogêneo.
5. Coe, se desejar, e sirva em seguida com gelo.
Dica:
Consuma o suco imediatamente após o preparo para preservar os nutrientes.
Ótimo para começar o dia cheio de energia e saúde!
