Pão de Aveia Fit de Frigideira
Uma opção rápida, saudável e perfeita para o café ou lanche 👇
Ingredientes:
• 2 colheres de sopa de aveia em flocos ou farinha de aveia
• 1 ovo
• 1 colher de sopa de iogurte natural (ou água/leite)
• 1 pitada de sal
• 1 colher de café de fermento químico (tipo de bolo)
Modo de preparo:
1. Misture bem todos os ingredientes até formar uma massa homogênea
2. Aqueça uma frigideira antiaderente (fogo baixo)
3. Despeje a massa e espalhe como um panquequinha
4. Tampe e deixe dourar por cerca de 2 a 3 minutos
5. Vire e doure o outro lado
Dica:
Você pode rechear com:
• Queijo
• Frango desfiado
• Ovo mexido
• Ou versão doce com banana e canela
Fica pronto em poucos minutos e é bem nutritivo!
