Dica de ouro para ter unhas saudáveis
Hidrate suas unhas e cutículas todos os dias
Use um óleo (pode ser óleo de coco, amêndoas ou até azeite de oliva) e massageie as unhas por alguns minutos. Isso ajuda a evitar ressecamento, descamação e quebra.
✔️ Outras dicas importantes:
• Evite tirar totalmente a cutícula (ela protege contra infecções)
• Use base fortalecedora antes do esmalte
• Dê pausas entre esmaltações
• Use luvas ao mexer com produtos de limpeza
• Mantenha uma alimentação rica em vitaminas (principalmente biotina)
Dica extra:
Se suas unhas quebram fácil, pode ser sinal de falta de nutrientes — vale cuidar da alimentação!
