Barra de cereal caseira é saudável
Além de saudável, ela é:
✔️ Natural (sem conservantes)
✔️ Mais econômica
✔️ Personalizável (do seu jeito)
✔️ Rica em fibras e energia
Ingredientes:
• 2 xícaras de aveia
• 1/2 xícara de mel
• 1 banana amassada
• Castanhas ou amendoim
• Uva passa ou frutas secas
Modo de preparo:
Misture tudo, coloque em uma forma, pressione bem e leve ao forno por 20 minutos. Depois é só cortar em barrinhas.
